更新時間: 08/01/2025 05:32 - 作者: 子峯 - 0 喜歡 - 0 留言
PK大戰幾乎是所有強隊最不想遇到的,因為這是運氣成分較高的決定勝負方式,但雖然不想遇到,可大多數球隊在晉級到最後單淘汰賽的時候,為了避免即將到來的大戰,大部分都還是會去做PK戰的事前演練,包括測試哪幾個球員命中率較高,甚麼樣的順序比較有機會獲勝。
國際賽事近期比較著名的PK大戰,莫過於去年的歐國盃決賽,英格蘭期盼55年的國際賽冠軍,最終仍是在自家主場葬送,主教練索斯蓋特安排的PK戰順序和人選賽後受到批評,他放上年輕且又是比賽末段才上場的球員操刀,最後都未能見效。
不過雖然輸球,但索斯蓋特的決定是來自於球隊訓練PK時的命中率,另外還輔以參考他們在比賽中的紀錄,但只能說比賽和練習終究還是不一樣的。而在2018年世界盃上,英格蘭少見的在PK戰中獲勝,他們擊敗了哥倫比亞取得晉級,索斯蓋特同樣也是在事前就有在隊內訓練PK,當年的英格蘭甚至在世界盃開踢前3個月就在準備PK戰了。
綜觀國際大賽,大部分的球隊都會事前準備PK戰,畢竟足球這個運動是比較特別的,實力高於別人時也有可能因為戰術設定而被逼平,最後進入一翻兩瞪眼的PK大戰,比較少看到會有球隊不準備PK大戰。
至於有沒有球隊完全不練PK的,搜尋資料時有看到日本在2018世界盃的時候,全隊上下,包括守門員都認為自己不善於PK戰,主教練西野朗直言球隊沒有練習12碼,希望比賽能在延長賽分出勝負。
當然,有沒有事前準備一事,在沒有特別的狀況下其實只有該隊職員上下會知道,外面的人並沒有辦法知道實際發生的全部狀況。至於哪個方式和做法比較合乎情理,每個人都有不同的看法,不過套句古語,「惟事事,乃其有備,有備無患。」有準備,遇到的時候或許還是多一份心安。
我們認為一位出色的守門員同時會是一位負責任的人,所以你有責任去好好保養自己的裝備,包括手套!因為守門員是防線最後一人! Chopchop相信,出色的守門員會意識到保養手套比保養球靴更為重要! 一雙手套若保養得宜,往往令你表現更好、信心更強。手套需要正確地定期保養,也要時常留意手套狀況,因為你絕不能在比賽及訓練期間分心去想這些問題!
預洗手套
洗新手套是你把它帶回家後第一件事項。首先,將所有標籤和包裝去除,然後用溫水輕洗。手套在第一次用前要先洗很重要,因為生産過程中會加入化學物去保存乳膠特性。為了去掉乳膠上的物質,所以有時可能要洗多一次,這樣才可讓乳膠進入最佳狀態。所以緊記要預洗,去確保你的手套有最佳狀態。請切記,當你去除那些化學物後,手套上的乳膠才會發揮正常。當預洗後,應該將新手套放置於在正常室溫的室內自然風乾,切勿以風筒、暖爐去弄乾手套。這樣會使乳膠硬化、龜裂而影響表現。你絕對不想因為這樣而再換新手套吧﹖
細心保養你的手套
當手套使用後有污漬、沾了雨水或有汗水時,如你想手套能保持表現及延長壽命,便需要清洗及小心風乾。訓練或比賽後,我們建議盡快清洗手套而非把它留在袋中。手套需要像預洗般的方式清潔,但如需除污,可以使用中性及溫和的洗衣/清潔劑。請緊記,手套只可以以溫和方式清洗及自然風乾 ( 重申,切勿以風筒、暖爐去弄乾手套,這會對手套及乳膠造成傷害)。
請勿:
嘗試以洗衣機洗手套。龍門手套設計上不適合以機洗,這樣會令乳膠及手套表現有不良影響。如果堅持機洗,你要預備你的手套壽會比以溫水手洗更短。再三提醒,切勿以其他方式,如風筒、陽光直射、暖爐、抽濕機等去加速風乾! 此外,避免放置手套於熱辣辣的車廂內,這會自然水份都會被抽乾,使乳膠加快變脆變乾。亦不要試著放入乾衣機,這樣甚至會令乳膠縮水!
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