足球的基本规则
足球顾名思义就是用脚踢球，但其实也可以用身体、头部触碰到球，唯一禁止碰触的区域是手部。双方球队在有限时间内比赛、踢球得分，分数高的一方获胜。除此之外，你还必须知道这些基本规则：

足球上场人数、更换球员次数
足球比赛由双方各派11名球员上场比赛，包含1名守门员。比赛过程中可以换人，但只能更换3名球员，被换下场的球员不能再上场。

足球比赛时间是多久？没有暂停时间？
足球比赛的正规时间为上、下半场各有45分钟，中场休息15分钟。比赛时间不会暂停计时，过程中如有换人、或球员受伤需要处置时，会计算耗时，并于半场时间结束时进行「伤停补时」。

黄牌、红牌
出现犯规行为时，裁判会吹哨提醒，并口头警告犯规球员。但如果有球员出现恶意犯规、延误比赛、发生冲突等行为，裁判会给出黄、红牌警告。红牌效力较高，当同一名球员收到2张黄牌或1张红牌时，就必须退赛，且下一场比赛也不得出赛。

越位
越位恐怕是不熟悉足球的球迷最困惑的规则了。简单来说：

进攻方在传球的瞬间，接球球员的位置，不能超过防守方撇除守门员之外的最后一名球员。越位时，边审裁判会举起黄橘相间的越位旗，吹判此次进攻无效，并由防守方发球。如果进攻方带球的位置已经超过所有防守球员，越位线就以球的位置判定。防守实力强的球队，常常会由后卫发动越位陷阱，使进攻方无法成功获得攻击机会。

决定比赛的关键：定点球
定点球是足球比赛中常见的状态，也是决定足球比赛胜负的关键。认识以下3种定点球类型，看比赛时就会知道关键时刻来了！

12码球
足球门框外的长方形框线，是足球场上的防守禁区。防守方球员如果在禁区内犯规，进攻方可以在距离门框12码的罚球点上，进行12码罚球。防守方只有门神可以进行防守，其他球员则需站在禁区外，并至少距离球要保持10码（9.15公尺）的距离。

自由球
自由球是在其中一方球队被犯规后，执行定点开球，分为直接自由球与间接自由球2种。防守方可以站在距离球10码外的地方形成人墙，阻挡进攻方进球。

直接自由球

执行踢球的球员，可以将球直接踢进门框中。足球史上有著许多精彩的自由球进球纪录。

间接自由球

执行踢球的球员，不能直接将球踢进门框中，需要再被队友触球一次才能射门。

角球
角球是防守方将球碰出己方的底线时，由进攻方在角落执行定点球开球。球要放在球场角落的小扇形区上，由执行球员将踢进场内。常见的类型有将球高吊禁区，让队友进行头槌；或是将球点进球场内，然后再由队友传球或进攻；更少见的情况是直接在角球位置射门，射进的球会被称为香蕉球。

PK大战几乎是所有强队最不想遇到的，因为这是运气成分较高的决定胜负方式，但虽然不想遇到，可大多数球队在晋级到最后单淘汰赛的时候，为了避免即将到来的大战，大部分都还是会去做PK战的事前演练，包括测试哪几个球员命中率较高，甚么样的顺序比较有机会获胜。

国际赛事近期比较著名的PK大战，莫过于去年的欧国杯决赛，英格兰期盼55年的国际赛冠军，最终仍是在自家主场葬送，主教练索斯盖特安排的PK战顺序和人选赛后受到批评，他放上年轻且又是比赛末段才上场的球员操刀，最后都未能见效。

不过虽然输球，但索斯盖特的决定是来自于球队训练PK时的命中率，另外还辅以参考他们在比赛中的纪录，但只能说比赛和练习终究还是不一样的。而在2018年世界杯上，英格兰少见的在PK战中获胜，他们击败了哥伦比亚取得晋级，索斯盖特同样也是在事前就有在队内训练PK，当年的英格兰甚至在世界杯开踢前3个月就在准备PK战了。

综观国际大赛，大部分的球队都会事前准备PK战，毕竟足球这个运动是比较特别的，实力高于别人时也有可能因为战术设定而被逼平，最后进入一翻两瞪眼的PK大战，比较少看到会有球队不准备PK大战。

至于有没有球队完全不练PK的，搜寻资料时有看到日本在2018世界杯的时候，全队上下，包括守门员都认为自己不善于PK战，主教练西野朗直言球队没有练习12码，希望比赛能在延长赛分出胜负。

当然，有没有事前准备一事，在没有特别的状况下其实只有该队职员上下会知道，外面的人并没有办法知道实际发生的全部状况。至于哪个方式和做法比较合乎情理，每个人都有不同的看法，不过套句古语，「惟事事，乃其有备，有备无患。」有准备，遇到的时候或许还是多一份心安。

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在现代足球比赛中，守门员扮演著至关重要的角色。

他们需要具备卓越的技术、反应和勇气来保护球门免受射门的威胁。

而在这个竞争激烈的领域中，拥有优质的守门员装备是不可或缺的。

这篇文章探讨守门员的未来

在足球比赛中，守门员扮演著关键的角色，他们是球队的最后一道防线，负责保护球门并阻止对方进球。他们需要具备特殊的技能和素质，并且在比赛中承担著巨大的压力和责任。